Το δαμάσκηνο είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση και ωραίο άρωμα. Έιναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως κάλιο, βιταμίνες Κ και Β6, μαγγάνιο και αντιοξειδωτικά, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των κυττάρων. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση , και βοηθάει στην καλύτερη υγεία της καρδιάς και την ισορροπία της Χοληστερόλης. Οι φυτικές ίνες που επίσης περιέχει βοηθούν στην υγεία των εντέρων.
Greek
English
简体中文
